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自考本科的含金量是高于成人本科的。自考本科文凭，含金量仅次于全日制本科‌，考试难度较高，不太容易考过。但是成人本科和自考本科都是国家认可的文凭，没有具体的好坏之分。

成人本科和自考本科哪个含金量高

自考本科含金量高。‌自考本科文凭在世界上多个国家得到认可，考试制度严格，国家统一考试，因此自考本科是除全日制本科外含金量最高的成人教育形式‌。

自考本科的考试难度较大，需要通过所有科目的考核并通过毕业论文答辩才能申请毕业，这使得自考本科文凭的含金量较高‌。

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成人本科和自考本科有什么区别

1、考试方式不同

自考无需参加入学考试，选定专业后按照课程设置进行学习。通过每门科目后可以获得单科合格证，当所有课程都通过后，可以凭借所有的单科合格证申请相应学历的自考文凭。而成人本科需要参加国家统一的入学考试，每门科目的总分需要达到国家线规定的分数线，次年3月注册学籍入学。

2、考试时间和次数不同

自考每年有4次考试机会，分别在1月、4月、7月和10月。而成人本科每年只有一次考试机会，通常在10月份进行考试。

成人本科文凭有什么用

1、考研‌：成人本科学历可以直接报考研究生，而专科生需要在毕业后满两年以同等学力报考‌。

‌2、出国留学‌：许多国家承认我国的成人高考文凭，有了本科文凭可以在国外直接报读更高一级学历‌。

‌3、考证‌：许多国家职业资格证要求本科以上学历，成人本科学历可以满足这些要求‌。

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