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河南体育中考评分标准2021河南中考体育必考项目
河南省2021年中考体育项目
考试项目设置主要依据《国家学生体质健康标准》(2014年修订)规定的测试项目。其中,男生1000米、女生800米为必测项目。其它测试项目应按照“使每个学生掌握至少两项终身受益的体育锻炼项目”的目标要求,由各地结合实际情况确定可量化、易操作、对增强学生体质效果明显的耐力、力量、速度素质和运动能力项目,具体评分标准按照教育部《国家学生体质健康标准》(2014年修订)有关评分标准执行。
若所选项目在《国家学生体质健康标准》(2014年修订)中没有体现,可延用2007版《国家学生体质健康标准》有关评分标准执行。同时,鼓励各地积极探索增加“过程性评价”考核模块。
2021河南中考体育满分
各级教育行政部门和学校要按照《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》《中共中央办公厅、国务院办公厅关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》总体要求,做好中招体育考试工作。中招体育考试仍由各省辖市(省直管县)教育行政部门统一组织实施,考试成绩以满分70分计入中招成绩总分。
中考体育注意事项
1.运动前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,运动前30分钟之内不要吃食物。切记!!
2.考试当天吃点巧克力等,虽然跑的时候嗓子会发粘,但是不吃跑的时候也会发粘,还是多点能量补充吧。
3.要带点水,跑前30分钟可以喝,跑后也要适当饮水。
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