据自成学历信息网小编的了解，中考体育穿什么鞋最好 中考体育跑鞋推荐，原来具体内容是这样的。

中考体育穿什么鞋最好?中考也是我们求学生涯中的一道分水岭，本着抓住每一分的态度，中考体育也是不容忽视的。所以今天小编特意整理了关于中考体育跑鞋推荐的相关信息，供各位同学参考借鉴，希望对大家有所帮助。

中考体育穿什么鞋最好

最好穿运动鞋。

帆布鞋不适合做运动，板鞋跑步不利索，运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。

中考体育跑鞋推荐

推荐大家选择的是中长跑竞速鞋，而目前市面上的竞速鞋的概念主要是针对马拉松跑者的，目前主流的竞速鞋分为传统的薄底竞速鞋，俗称薄脆，另一种是厚底+碳板的竞速鞋。而对于在田径场上的体育考试，我推荐的是前者。

我拿着的这几款都属于薄脆，这种鞋一般都有这几个特点，重量轻、透气性、脚面包裹性很好，鞋底的纹理和沟壑比较深，抓地力强，中底比较薄而且有些硬，前后掌的落差不大，这样的跑鞋触地反馈非常直接，每一步落地脚掌都能很明确的感知到鞋底与地面之间的作用力。

同时鞋头的位置一般都比较尖，落地和蹬地的时候更为灵活，有助于帮助我们提速。

但同时，这种竞速鞋也有一些弊端，它本身鞋面的支撑性其实没有那么好，对跑者的能力要求比较高。如果是对马拉松选手来说，跑步能力没有那么强的话，穿着这样的鞋跑长时间和长距离，身体一定会出现状况。但体育考试则不同，女生800男生1000米，完成时间也就3-6分钟之内，本身考试也是竞速的状态，咬咬牙也就顶过去了。

那么这样一双竞速跑鞋大概要多少钱呢?从市面上的售价来看，各种竞速鞋的价格从200元到上千元不等。这当然要根据你的预算来自由选择，但作为一个负责任的up，要从理性的角度来帮大家来分析一下。

1、学生们目前大部分应该是不挣钱的，要么是花父母的钱，要么是花压岁钱，手里的可支配资金都不充裕。

2、大部分学生可能并没有那么热爱跑步，买一双跑鞋除了应对体育考试，可能就再也不会穿它了。

3、即便你想要坚持跑步，但目前这个阶段，在学业的压力下，跑鞋的利用率可能也不会太高。

4、一双跑鞋的寿命至少能累积500-700公里，对于一个常规学生来说，想要只靠跑步穿坏它，可能要1-2年，两年后你还不会跑步，或者会不会想要买一双新鞋，这都不好说。

5、在学生群体中，一双跑鞋可能远没有一双潮流鞋更能让你获得愉悦

所以综合以上几点，我认为一双售价在400元左右的鞋就足够了。

以上就是自成学历信息网小编整理的全部关于中考体育穿什么鞋最好和中考体育跑鞋推荐的内容，祝各位考生都能去到自己的理想院校，想了解更多体育中考的资讯请持续关注我们。