据自成学历信息网小编的了解，2021年上海的大学军训时间 2021年上海军训时间，原来具体内容是这样的。

2021年上海的大学军训时间，今年的大学开学时间跟以往的时间是差不多的，但是因为疫情的原因部分学校已经推迟看开学的时间，但是关于其他方面的信息还没有通知，有的同学就比较好奇今年的军训大概是在什么时间呢？下面小编就带大家一起了解一下今年上海军训的时间。

2021年上海的大学军训时间

军训注意事项

军训必备

1.白开水

2.纯棉袜子和内裤

3.防晒霜

4.卫生巾(垫鞋或女生以备不时之需)

5.爽身粉

6.润喉片

7.藿香正气水等防中暑的药

8.纸巾

9.充足的午休

军训前的禁忌

忌饮咖啡。咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经是很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡就更困难了。睡眠不好，势必影响第二天的军训。

军训前几天，学生最好忌吃大鱼大肉、辛辣食品。鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给军训过程带来许多麻烦。

军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。

军训期间

①出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。如果忘带被教官发现，可能会有惩罚哦!

②注意补充水分。自带茶水和盐水最佳，偶尔也可以喝点功能性的饮料补充体力。

③注意营养补充。军训后体力消耗极大，这个时候要适当补充一些肉类、蛋类，最好还多吃点蔬菜，补充各种维生素。

④注意防晒，注意防晒，注意防晒!重要的事情说三遍!不管男女都要注意做好防晒工作。防晒霜要随身带，一天要补两三次，可带湿巾，补之把脸擦干净。

⑤谨防中暑。特别是福建地区，到9月份依旧很热。如果你出现头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、全身无力等症状，要及时报备，申请去休息。

⑥注意疫情防控。根据学校的通知，做好疫情防控的工作，比如军训前后是否需要戴口罩等。同时要注意不要让自己发烧，毕竟如果要去隔离还是比较麻烦的。

以上就是小编整理的关于2021年上海的大学军训时间和2021年上海军训时间的具体信息，大家在疫情期间军训也要做好个人的防护工作听从学校的指挥。更多相关的信息打大家也可以点击自成学历信息网进行搜索

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